B wie Biber Bolle
DER FLEIßIGE BIBER BOLLE – IMMER AN DEINER SEITE.
Um sein Zuhause aus Holz bauen zu können, braucht Bolle starke und gesunde Zähne. Er weiß, worauf es bei der richtigen Zahnpflege ankommt und nimmt Dich mit in seine Welt.
F wie Fissurenversiegelung
FISSURENVERSIEGELUNG
Unsere Zähne haben Fissuren und Grübchen, die im Kindesalter und in der Jugend den Hauptangriffspunkt für Karies bilden.
Diese Stellen können, sofern der Zahn noch ganz gesund ist, mit speziellen Materialien versiegelt werden, sodass keine Bakterien eintreten können. Mit dieser Maßnahme kann Karies minimiert und der Zahn über lange Zeit gesund erhalten werden.
Die Versiegelung der großen bleibenden Backenzähne wird von Ihrer gesetzlichen Krankenversicherung übernommen. Das Versiegeln von Milchzähnen und in der Jugend gehört jedoch leider nicht zur Basisversorgung der Krankenkassen.
F wie Fluorid
KINDER- UND ZAHNÄRZTLICHE FACHGESELLSCHAFTEN EMPFEHLEN:
Ab Geburt bis zum 1. Geburtstag:
1× täglich eine Fluoridtablette
Ab dem 1. Geburtstag:
1× täglich eine Fluoridtablette oder 2× täglich Zähneputzen mit einer reiskorngroßen Menge Zahnpasta (1000 ppm Fluorid).
Ab dem 2. Geburtstag:
2 – 3× täglich Zähneputzen mit einer erbsengroßen Menge Zahnpasta (1000 ppm Fluorid).
Ab dem 6. Geburtstag:
2 – 3× täglich Zähneputzen mit einer Erwachsenenzahncreme (1000 – 1500 ppm Fluorid).
Quelle: BZAEK (Bundeszahnärztekammer), Stand: März 2022
K wie KAI-Methode
KAI+ METHODE – DIE ZAUBERFORMEL FÜR GESUNDE KINDERZÄHNE
Machen Sie sich und Ihre Kinder gleich direkt mit der richtigen Zahnputz-Technik vertraut. Ein bewährtes System ist das KAI-System, das bereits Kinder im Alter von 3 – 4 Jahren schon gut selbst beherrschen können. Das KAI-System lässt sich gut merken und leicht erlernen.
Geputzt wird immer nach der gleichen Reihenfolge:
K (Kauflächen)
A (Außenflächen)
I (Innenflächen)
+ Das zusätzliche Plus: Bis etwa zum 9. Lebensjahr sollte ein Erwachsener die Zähne des Kindes nachputzen.
K wie Karies
Karies – Au Backe!
Seien Sie nicht faul – putzen Sie die Zähne!
Wussten Sie, dass Karies unter Jugendlichen zu den häufigsten Erkrankungen gehört? Das muss nicht sein! Bereits regelmäßiges Zähneputzen – und das 2-mal täglich! – kann dazu beitragen Karies zu verhindern. Ganz wichtig: eine Zahnpasta mit Fluorid verwenden. Fluorid stärkt und schützt die Zähne.
Und wie entsteht Karies eigentlich? Wenn die Zähne nicht von Plaque, also den Belägen, befreit werden, dann entsteht nach und nach Karies. Denn in der Plaque leben Bakterien, die sich nur zu gerne von all dem Zucker und den Kohlehydraten aus deinen Lebensmitteln ernähren und diese dann in Säure umwandeln, die den Zahnschmelz angreift. Also fassen wir zusammen: Auf eine gesunde Ernährung achten, die Zähne regelmäßig mit fluoridierter Zahnpasta putzen und unser Tipp: den Speichelfluss anregen! Speichel kann Beläge von den Zähnen spülen und diese gleichzeitig mit wichtigen Mineralien versorgen. Also öfter mal ein zuckerfreies Kaugummi kauen 🙂
L wie Lebensmittel
ZAHNFREUNDLICHE LEBENSMITTEL UND SÜSSIGKEITEN
Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung Ihrer Kinder. Ersetzen Sie zuckerhaltige Nahrungsmittel als Zwischenmahlzeiten wie Süßigkeiten, Riegel, Eis und Kuchen durch zuckerfreie Alternativen wie etwa Obst, Brot, ungezuckerte Tees, Wasser.
Die Ernährungspyramide ist eine leicht verständliche und äußerst praktische Hilfe, um den täglichen Speiseplan für Kinder ausgewogen zusammenzustellen.
M wie Milchzähne
DIE ZÄHNE UNSERER KINDER – MILCHZÄHNE
Die Milchzähne dienen unseren Kindern während der Entwicklung und Wachstumsphase im Kindesalter und der Jugend zum Essen. Außerdem haben sie noch eine sehr wichtige Platzhalterfunktion. Das bedeutet, dass sie dafür sorgen, dass die bleibenden Zähne in ihrer vorgesehenen Position in dem Mund durchbrechen. Frühzeitiger Milchzahnverlust führt häufi g zur Fehlstellung der bleibenden Zähne. Dies macht meistens eine kieferorthopädische Behandlung notwendig.
Warum gehen Milchzähne frühzeitig verloren?
In den allermeisten Fällen ist Karies der Grund dafür. Kinder lieben Süßigkeiten, sehen das Zähneputzen als lästig an und lernen nicht die richtige Putztechnik. Die weniger resistenten Milchzähne werden folglich durch Karies zerstört.
Was kann ich tun, damit mein Kind seine Milchzähne gesund erhält?
Achten Sie auf die Ernährung Ihres Kindes, vermeiden Sie gesüßte Getränke und Süßigkeiten. Sorgen Sie dafür, dass Ihr Kind eine eigene und angemessene Kinderzahnbürste mit entsprechender fluoridhaltiger Zahnpasta besitzt.
TIPPS FÜR GESUNDE KINDERZÄHNE
- gesunde und ausgewogene Ernährung, zuckerfreie Nahrungsmittel
- nach Durchbruch des ersten Milchzahnes: zweimal täglich Zähneputzen mit einer fluoridhaltigen Kinderzahnpasta
- Putzen Sie die Zähne Ihres Kindes gründlich nach!
- Zahnzwischenräume sollten regelmäßig mit Zahnseidesticks gereinigt werden.
- Es wird empfohlen, die Zahnbürste circa alle 3 Monate auszuwechseln sowie nach jeder Krankheit.
- halbjährlich zur zahnärztlichen Vorsorge
- Karies muss zwingend behandelt werden, damit die Milchzähne erhalten bleiben. Bei verfrühtem Zahnverlust, können ansonsten Zahnfehlstellungen entstehen.
M wie Mundgeruch
Unangenehm, aber menschlich – Mundgeruch haben wir alle mal.
Das leckere Essen mit der Extraportion Knoblauch, der Kaffee am Morgen oder morgens direkt nach dem Aufstehen. In den meisten Fällen lässt sich der Mundgeruch durch eine wirksame und regelmäßige Mundhygiene in den Griff bekommen.
Aber was genau verursacht eigentlich den Mundgeruch? Die Wurzel allen Übels liegt zumeist an einer schlechten Mundhygiene: Plaque auf den Zähnen, Essensreste in den Zahnzwischenräumen und eine belegte Zunge. Das ist der perfekte Nährboden für Bakterien, die bei ihrer Nahrungsverwertung Schwefelverbindungen freisetzen – das stinkt gewaltig!
Was kann man tun, wenn man merkt, dass der Atem nicht nach frischen Blumen riecht? Putzen Sie die Zähne 2-mal täglich für 2 Minuten. Verwenden Sie 1-mal täglich Zahnseide oder Interdentalbürsten, um die Zahnzwischenräume zu reinigen und vergessen Sie nicht die Zunge regelmäßig mit einem Zungenreiniger zu reinigen!
Unsicher, ob der Atem stinkt? Dann kann folgender Test Aufschluss geben: Einfach mit der Zunge über den Handrücken lecken, etwa 30 Sekunden warten, bis der Speichel getrocknet ist und dann daran riechen. Ihnen gefällt nicht, was Sie riechen? Dann schauen Sie sich die Zahnpflege-Routine an! Wird es nicht besser, dann fragen Sie eine Zahnärztin / einen Zahnarzt. In einigen Fällen können auch Zahnerkrankungen wie Zahnfleischentzündungen die Ursache sein.
N wie Nachhaltigkeit
NACHHALTIGE ZAHNPFLEGE – LEICHT GEMACHT
ZAHNPFLEGE – NACHHALTIG UND PLASTIKFREI GESTALTEN MIT WELLSAGREEN
Wussten Sie, dass jährlich deutschlandweit etwa 332 Mio. Zahnbürsten gebraucht werden? Herkömmliche Handzahnbürsten bestehen aus Plastik und verursachen eine Menge schädlichen Müll für unsere Umwelt. Doch die gute Antwort ist: es gibt bereits viele ökologische Alternativen, um die Zahnhygiene nachhaltiger zu gestalten. wellsamed hat dafür eine eigene nachhaltige Produktlinie wellsagreen entwickelt – für uns und unsere Umwelt.
Doch nicht nur unsere Umwelt leidet unter den Plastik-Zahnbürsten – auch unserer Gesundheit schaden sie. Handzahnbürsten aus Plastik enthalten oftmals die schädliche Chemikalie Bisphenol A, die den Kunststoff weicher und haltbarer macht. Doch für unseren Körper ist dies nachweislich schädlich.
BAMBUS ZAHNBÜRSTEN
Eine ökologische Alternative sind Handzahnbürsten aus Bambus, die mit natürlichen guten Eigenschaften überzeugen können
Die wellsagreen Bambus-Zahnbürste gibt es für Erwachsene und Kinder. Ihre Borsten sind mit Aktivkohlepartikeln angereichert, die die Zähne auf natürliche Weise aufhellen und den Mundraum desinfizieren.
Eine umfassende Mundhygiene besteht aus mehreren Schritten. Vergessen Sie Ihre Zunge nicht! 1-mal täglich sollten Belägen und Bakterien entfernt werden. Der wellsagreen Zungenreiniger wurde mit seinem runden flachen Bürstenkopf extra für die gründliche Reinigung der Zunge entwickelt.
ZAHNZWISCHENRAUMREINIGUNG
Bei wellsamed gibt es für jeden Zahnzwischenraum die passende Lösung:
- wellsagreen Zahnseide aus PLA
- wellsagreen Flosspicks aus PLA
- wellsagreen Interdentalbürsten aus Bambus
PLA ist ein 100 % pflanzenbasierter Bio-Kunststoff, auf der Basis von Maisstärke.
Z wie Zahnfleischbluten
Das Zahnfleisch blutet nach einem kräftigen Biss in die harte Brotkante oder nach dem Zähneputzen? Das sollte nicht sein! Ein gesundes Zahnfleisch blutet nicht, ist glatt und blass-rosa gefärbt. Ist es deutlich gerötet, geschwollen und blutet? Dann könnte eine Gingivitis dahinterstecken. Eine Gingivitis ist eine Entzündung des Zahnfleisches.
Eine Zahnfleischentzündung kann prinzipiell in jedem Alter auftreten, aber durch hormonelle Veränderung, ist man in der Pubertät dafür besonders anfällig. Warum entzündet sich unser Zahnfleisch? Der Hauptauslöser einer Gingivitis ist eine mangelhafte Mundhygiene. Entfernen wir nicht regelmäßig Plaque, also die Beläge von den Zähnen, dann entstehen schädliche Toxine, die dein Zahnfleisch angreifen.
Das tut nicht weh, aber eine akute Entzündung kann chronisch werden und letztendlich zu einer Parodontitis oder Zahnverlust führen. Das kann man tun: wenn Probleme mit dem Zahnfleisch bestehen, dann sollte zunächst der Gang zur Zahnärztin / Zahnarzt erfolgen. Und nicht die regelmäßige Zahnhygiene vergessen: 2-mal täglich Zähneputzen mit einer fluoridierten Zahnpasta und 1-mal täglich Zahnseide verwenden!
Z wie Zahnzwischenraumreinigung
ZAHNZWISCHENRAUMREINIGUNG
Mit der Zahnbürste lassen sich nur etwa 70 % der Zahnoberfläche reinigen.
Um Karies und Parodontitis vorzubeugen, müssen deshalb auch die Zahnzwischenräume von Speiseresten und Zahnbelag befreit werden. Dafür benötigen wir Hilfsmittel, die individuell unterschiedlich sind, je nachdem wie unsere Interdentalräume beschaffen sind. So gibt es für gerade, enge und krumme Zähne genauso effektive Lösungen wie auch für Interdentallücken, Zahnbrücken, Zahnprothesen oder Zahnspangen.
Welche Produkte gibt es für die Zahnzwischenraumreinigung?
Eine tiefenwirksame Interdentalreinigung kann mit folgenden Produkten geschehen:
- Interdentalbürsten
- Zahnseide
- Zahnhölzer
- Zahnflosser & Zahnpicks